როგორ დავიცვათ ჩვენი სმენა

იცით თუ არა, რომ თყური არის რთული ორგანო, სავსე მნიშვნელოვანი სენსორული უჯრედებით, რომლებიც გვეხმარება სმენის აღქმაში და ტვინს ხმის გადამუშავებაში ეხმარება.Theსენსორული უჯრედები შეიძლება დაზიანდეს ან დე.ი. თუ ისინი გრძნობენ ძალიან ხმამაღალ ხმას.ერთი პრობლემა ის არის, რომ მათი გაცოცხლება შეუძლებელია.და ეს შეიძლება ნიშნავდეს სმენის მუდმივ დაზიანებას.ამიტომ სმენის დაცვა ჩვენი მთავარი პრიორიტეტი უნდა იყოს.

სმენის დაზიანების შესახებ

არსებობს თვაი რამარიანსავარაუდოდ იწვევს სმენის დაქვეითებას: დაბერება და ხმაური.ყველასძველი იქნებაასე რომ, ჩვენ ბევრი რამის გაკეთება არ შეგვიძლია.Bთუ ეს არისუკეთესიექიმთან წინასწარ თუ დავიწყებთსმენის დაქვეითების შეგრძნებაასაკთან ერთად.

თუმცა, ხმაურის მხრივ, ჩვენ შეგვიძლია გამოვიყენოთ ჩვენი სუბიექტური ინიციატივა!ცნობიერებიდან ცვლილებამდემოქმედებებირეალურ ცხოვრებაში, რათა თავიდან ავიცილოთ ჩვენი სმენის ჯანმრთელობის დაზიანება.

მოერიდეთ სმენის ჯანმრთელობის დაზიანებას

Პირველიly, უნდა გავაცნობიეროთ, რომ მუდმივად ხმაურის ზემოქმედების ქვეშ ვართ.ჩვენი მგზავრობის მოძრაობა, ჩვენი მეზობლის ძაღლის დილის ყეფახმაგაზონის სათიბი ჩვენს სამეზობლოში და ა.შ.მაგრამ თუ არაისინი არის ხმები, რომლებიც ზიანს აყენებს ჩვენს სმენის ჯანმრთელობას დამოკიდებულიახმის მოცულობა და ხანგრძლივობა.

მეორეც, შვებულების დროს KTV-ში მეგობრებთან და ოჯახთან ერთად წახვედით?მოსწონსასეთი გასართობი ადგილები იქნება სმენის დაზიანების პოტენციური რისკითუ ამდენ ხანს დარჩებირადგან ხმა ხმაურიანიადაუწყვეტი.ანალოგიურად, ასევე რეკომენდებულია გონივრული კონტროლი ყურსასმენების გამოყენების დროსა და სიხშირეზე ყოველდღიურ ცხოვრებაში, განსაკუთრებითTheყურის ყურსასმენები.მიაქციეთ ყურადღება არამორგებახმა ძალიან მაღალია.ახმამაღალიმოცულობა უფრო მეტ ზიანს აყენებს ყურსs.

როგორ დავიცვა ჩემი სმენა?

ხანდახან შეიძლება ვიყოთშეშინებულიუეცარი ხმაურით.მაგრამშეგვიძლია წინასწარ მოვამზადოთთუ ვიცით, რომ ბევრი ხმაური გვექნება ადგილზე წასვლამდე.მაგალითად, როცა ვგეგმავთ კონცერტზე წასვლას, საახალწლო ფეიერვერკის სანახავად ან ბურთის თამაშის ყურებას.

უმეტეს შემთხვევაში, უბრალო ყურსასმენს შეუძლია დაბლოკოს დესტრუქციული ხმაური.თუ ჩვენი ყურები მგრძნობიარეა ყურსასმენების მიმართ, შეგვიძლია ვცადოთ ხმაურის დამწევი ყურსასმენები ან ყურსასმენები.ისინი შედარებით დიდი და კომფორტულია.თუ ეს შესაძლებელია, ჩვენ ასევე უნდა ვიფიქროთ ამ აქტივობებისგან შესვენებაზე ყურების დასამშვიდებლადხანდახან, და აირჩიეთ ადგილი, რომელიც ოდნავ მოშორებულია ხმაურისგან (თვითმფრინავში ან კონცერტზე).

შეგიძლიათ გამოიყენოთ სმენის აპარატები, თუ ნამდვილად გაქვთ სმენის დაქვეითება.